高校教职工生活方式及体质健康状况调查

王金亮(1979—)，男，湖南湘潭人，本科，讲师，工作单位：湖南科技大学，研究方向：体育教育训练学。

陈晓霞(1980—)，女，湖北当阳人，硕士研究生，高级讲师，工作单位：湘潭技师学院，研究方向：体育教育训练学。

生活方式与人的身体健康息息相关，而只有一个健康的身体才可以进行各种活动。为了能够进一步了解高校教职工当前的生活方式与身体健康的具体情况，分析影响生活方式与身体健康的重要因素，从而提高高校教职工的身体素质，促进高校的健康稳定发展。笔者对C大学进行问卷调查，以期了解高校教职工的具体情况，根据情况制定更为有效的措施。

一、研究方法

本次研究利用文献资料进行调查分析，主要利用图书馆文献检索，同时在学术期刊上查询，有关高校教职工体质健康与生活方式多方面的研究资料，以此为研究提供理论依据[1]。除了文献研究之外还利用问卷进行调查研究。笔者对C大学200位在校教职工进行了分层抽样调查，一共发放200份调查问卷，收回196份，回收率98.00%。有效问卷190份，有效回收率95.00%。其中男性教职工调查数量为102名，女性教职工94名。高级职称在总数中占7.00%，副高职在占28.00%，中级教职工占36.00%，初级教职工占29.00%。平均年龄在(35 5.5)周岁。调查问卷主要参照《生活方式自评量表》设计，由六个部分构成，涵盖酒精与体能、应激控制、吸烟习惯、饮食、健身、安全意识，总分大于或者等于33分即表明生活习惯在某一方面比较不错，小于33分表明生活习惯并不是很好，对健康会产生不利的影响。利用统计软件SPSS25.0对收集上来的C大学教职工生活方式与体质健康调查数据进行统计分析。

二、高校教职工生活方式及体质健康调查结果分析

(一)男性教职工与女性教职工在生活方式方面存在一定差异

调查数据汇总如下：33分及以上，女性教职工85名，男性教职工89名。33分以下教职工，女性教职工9名，男性职工占13 名。吸烟与醺酒习惯方面，男性有吸烟习惯的占据 61.76%，醺酒的占据数据的63.72%，女性有吸烟习惯的占据 42.55%，醺酒习惯的31.58%。健身习惯方面，男性健身的比例在63.73%，女性健身的比例8.51%。饮食不规律，男性教职工占77.45%，女性教职工占63.83%。

调查数据显示，女性教职工的生活方式要比男性教职工的生活方式更好一些，男性教职工得分在 33 分及以上的比例为87.25%，女性教职工在33分以上的比例为90.42%。男性存在不良的吸烟与醺酒习惯比女性要高很多，成为影响健康的主要因素之一。在健身方面，女性比例远低于男性，成为影响女性健康的主要因素。饮食不规律也成为影响高校教职工健康的重要因素之一。

(二)体质健康方面男性与女性教职工的分析

关于体质健康调查结果如下：患呼吸系统疾病的，男性占34.31%，女性教职工31.91%。患消化系统疾病的，男性教职工占34.31%，女性教职工34.04%。外伤方面，男性教职工24.50%，女性教职工20.21%。其他疾病，包括神经系统疾病、心脑血管疾病、其他等相对比例都不高。

调查数据显示，呼吸系统疾病与消化系统疾病概率相对比较高，其次是神经系统疾病与心脑血管方面的疾病。在消化系统方面的疾病与呼吸系统方面的疾病，男性、女性教职工的差异不大，只是在外伤方面男性教职工要比女性教职工多发一些。

(三)导致高校教职工生活方式与体质健康情况的原因分析

造成高校教职工生活方式与体质健康情况出现的原因，工作压力大、健康意识有很大的关系。高校教职工所要承担的任务更重一些，高校教师的教学任务要更重一些，在这种压力之下教师自我疏导不到位，很容易产生不良情绪，进而教师选择一些方式进行解压，吸烟与醺酒的概率也就增多了[2]。另外，高校教职工对体质健康的重视程度不足，所以平时在饮食与生活习惯方面并不注意，一些不良的生活习惯导致疾病的发生。因为不注重健康，部分教师的身体锻炼时间严重不足，导致抵抗力差患病的概率就会升高，体质也变得越来越差。

三、改善高校教职工生活方式及体质健康状况的方式探究

生活方式的改变与良好生活习惯的养成十分重要，所以高校可以从健康生活方式宣传开始，让在校教职工可以深入理解健康生活方式的重要意义，积极养成良好的生活习惯，保持身体的康健。除此之外，学校可以营造全校锻炼的身体的崇尚健康的风气，让教职工在校风的渗透下，改变自身的不良习惯，养成良好的生活习惯。

文章来源：《江汉石油职工大学学报》 网址: http://www.jhsyzgdxxb.cn/qikandaodu/2021/0105/513.html